Sebelum kita membahas masalah galau, ada baiknya kita ketahui definisi
dari galau. Banyak temen-temen yang bilang galau-galau tetapi tidak tau
arti dan definisi dari galau itu sendiri. Galau merupakan kata sifat
yang artinya menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Galau merupakan
Kata sifat:
1. ber·ga·lau a sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak karuan (pikiran);
2. ke·ga·lau·an n sifat (keadaan hal) galau
Berikut adalah Tips Cara Mudah Mengatasi Galau Akibat Patah Hati yang Parah
1. Jangan berfokus pada patah hatimu
Semakin berfokus pada patah hati, semakin kita memikirkan si dia.
Lupakan dia! anggap dia itu Bajingan ( Bukan gue yang ngomong, Cool August yang ngomong). Inget2 aja kelemahan si dia, untuk melawan rasa galau kamu,. Memang sih ngga mungkin kita melupakannya, hanya amnesia
solusinya. Hehehe. Tapi, ngapain juga mikirin dia terus, mikirin
momen-momen indah kalian berdua, dsb.
2. Lihat sekitarmu
2. Lihat sekitarmu
Kalu kita berfokus pada diri sendiri, kita akan merasa yang paling
menderita. Padahal ada banyak orang di luar sana yang lebih menderita.
Jadi, coba buka mata! Lihat sekitarmu! Adakah yang bisa kamu bantu?
Dengan aktif bergaul dengan sekitar, membantu orang lain dan sebagainya,
itu akan ngebuat kita tidak berfokus pada diri sendiri – yang akhirnya
bisa mengikis sakitnya patah hati.
3. Sibuk
3. Sibuk
Memiliki banyak ruang waktu yang kosong hanya akan membuat otak
berpikir mengenai si dia. Oleh karena ituh, coba deh sibukkan diri
sehingga kita ngga punya waktu lagi mikirin si dia.
4. Denger lagu-lagu mewek melow secukupnya saja
4. Denger lagu-lagu mewek melow secukupnya saja
Kebiasaan kita banget niy. Kalu patah hati, langsung ngedengerin
lagu-lagu mellow, menye, #galau bertema patah hati juga. Ngga salah koq.
Kita juga bisa makin ngeluarin air mata sederas-derasnya dan itu sangat
melegakan banget. Tapi, please, SE-CU-KUP-NYA.
5. Curhat
Curhat ituh penting banget! Dengan curhat, orang lain akan tau apa
yang kita alamin dan mereka bisa menyemangati kita. ^^ Curhat bisa 2
bentuk nih:
- Curhat pada seseorang yang kita percayai.
- Jangan curhat ke orang yang suka Ember
- Curhat lewat tulisan. Kamu bisa menumpahkan isi hatimu di diari (masih jaman?), Twitter atau di blog. Jadi satu karya kan yah? :’)
Ngga semua hal memang bisa sesuai ekspektasi kita. Tapi, waktu tetep
berjalan kan yah? So, hadapi! Inget, dunia belum berakhir…
Ada lagi yang mau nambahin tips patah hati di atas? Sambung di kolom
komentar yah. Anyway,
A heart break is a blessing from God. It’s just his way of letting u realize he saved u from the wrong person.
Tetep semangat menjalani hidup karena hidup itu indah :)
Sumber: http://coolaugust.blogspot.com/2011/12/definisi-galau-cara-mudah-mengatasi.html
